Omega 3 masne kiseline pripadaju grupi nutrijenata koji se zovu lipidi. Ove masti su esencijalne u nekoj izbalansiranoj ishrani. One podstiču organizam da proizvodi ćelije i osigurava dobro funkcionisanje nervnog sistema. Lipidi su takođe najvažniji izvori energije za organizam i
U zavisnosti od jačine, osećaj knedle u grlu može uzrokovati probleme pri gutanju ili može biti propraćena bolovima u grudima ili osećajem gušenja. Često se može desiti da se knedla oseća u zoni adamove jabučice. Stručnjaci kažu da ako se
Dinja je povrće, pripada porodici krastavaca, a potiče iz Azije i Afrike. Bila je poznata još u vreme starih Egipćana, Rimljana i Grka. A, šta danas znamo o njoj? Pored toga što predstavlja slatku i osvežavajuću letnju poslasticu, trebalo bi
Većina ljudi se susreće sa problemima sa snom u nekom momentu svog života, a da nemaju problem sa insomnijom. O insomniji govorimo kada se problemi sa snom javljaju u dužem vremenskom periodu (ne samo na nekoliko dana), data osoba ne
Čovek se sve više okreće prirodi i biljkama koje imaju izrazito lekovito dejstvo. Priroda krije veliki broj biljaka za koje još nismo čuli, ili je veoma mali broj upoznat sa njihovim dejstvom. Upravo zato, selimo se u Peru na nekoliko
U ovom tekstu ćemo vam predstaviti niz zdravih namirnica, koje su bogate nutrijentima, a pritom ne goje. Ove ukusne namirnice su idealne ako želite da smršate ili ste u situaciji kao sad da nemate gde da izgubite puno unetih kalorija.
Svi stručnjaci tvrde da bismo u ovim momentima kada se celo čovečanstvo bori sa novim korona virusom, svi trebali da se potrudimo da ne dodirujemo lice. Jako banalna stvar zbog koje se lako možemo zaraziti, ali je jako teško da
Ako postoje neki delovi tela koji su podložni raznim oboljenjima, to su onda intimna zona i koža. Stručnjaci kažu da su žene podložnije oboljenjima u intimnoj zoni. Ipak, ovim bolestima su podložni i muškarci, kada je reč o lošoj higijeni
Depresija je ozbiljan duševni poremećaj, nije samo i isključivo tuga, i ne bira godine. Ona je hronično stanje. Šta još znate o njoj? Depresija je znak mentalne bolesti, Uzrokovana je traumom, Depresija nije prava bolest, „Sve je u tvojoj glavi“,
Paracetamol je najviše korišćen analgetik i mnogi pretruju sa njegovim korišćenjem, zaboravljajući da i on ima negativne efekte, kao i mnogi drugi lekovi. Britanski stručnjaci naglašavaju da postoji popriličan broj slučajeva u kojima je došlo do slučajnih smrti usled prekomernog
© 2014-2020 Sva prava zadržana.
