Back to homepage

Život i zdravlje

5 saveta za lakši život

5 saveta za lakši život

🕔14:17, 24.Jun 2022

Uvek je vreme za brigu o telu, zdravlju i duhu. Fizička aktivnost i zdrava ishrana daju rezultate, jer povoljno utiču na zdravlje. Kako voditi brigu o zdravom umu i na koji način se izobriti sa nervozom i stresom, otkriva nam

Read Full Article
Telo nam šalje znake da nešto nije u redu?

Telo nam šalje znake da nešto nije u redu?

🕔15:15, 21.Jun 2022

Ljudski organizam ogleda se u kompleksnosti. Naime, sačinjen je od savršenog odnosa vode, masti, proteina i minerala, a sadrži čak 60 hemijskih elemenata. Ovaj savršen odnos ključan je po zdravlje, i u slučaju da dođe do narušavanja ovog sklada, simptomi

Read Full Article
Koje namirnice utiču na raspoloženje?

Koje namirnice utiču na raspoloženje?

🕔15:00, 17.Jun 2022

Pojedine namirnice, ukoliko ih redovno konzumiramo, uticaće na poboljšanje raspoloženja. Stručnjaci navode da emotivno stanje umnogome utiče na izbor hrane. Namirnice za raspoloženje Naime, hrana koju konzumiramo utiče na naše raspoloženje, odnosno naše telo reaguje, kako na hranu koja nas

Read Full Article
Blagotvorna dejstva banana

Blagotvorna dejstva banana

🕔11:52, 24.May 2022

Ovo voće sadrži fruktooligosaharide, koji imaju istu ulogu kao probiotici, da hrane zdrave bakterije iz probavnog trakta, koje omogućavaju bolju absorpciju nutrijenata. Pored toga, ako redovno jedete banane, one vas mogu štititi od pojave čira i drugih problema sa želucem,

Read Full Article
Zašto treba da jedete šparglu

Zašto treba da jedete šparglu

🕔11:34, 18.May 2022

Špargla ili “hrana kraljeva”, kako je mnogi zovu, je jedno od najzdravijih i  najpreporučljivijih povrća za zdrav organizam.  Može se koristiti kao pomoćno sredstvo za smanjenje bolova i upala u telu.   Ova namirnica se koristi još od antičkog doba zbog

Read Full Article
Šest pitanja koje sebi postavljaju emocionalno inteligentni ljudi

Šest pitanja koje sebi postavljaju emocionalno inteligentni ljudi

🕔18:52, 28.Jan 2022

Emocionalno inteligentni ljudi postavljaju sebi šest pitanja kako bi povećali svoje šanse za uspeh Kada se mučite s nečim, istraživanja pokazuju da odgovaranje na tu emociju postavljanjem nekoliko jednostavnih pitanja uveliko povećava verovatnoću da ćete na kraju uspeti. Imate cilj,

Read Full Article
Pametni telefoni uništavaju vid?

Pametni telefoni uništavaju vid?

🕔12:35, 27.Dec 2021

Istraživanje sprovedeno u Japanu, pokazalo je da je vid japanskih studenata sve je lošiji. Vlada Japana, za ovo stanje, krivi pametne telefone. Uticaj telefona na vid Ministarstvo za obrazovanje, kulturu, sport, nauku i tehnologiju utvrdilo je da je broj studenata sa

Read Full Article
Kako nastaju i nestaju sećanja?

Kako nastaju i nestaju sećanja?

🕔12:00, 12.Dec 2021

Naučnici su došli do zaključka da mozak ponekad odbacuje stare “fajlove”, kako bi oslobodio prostor za nove.  Naime, istraživanje je obuhvatilo eksperimente sa voćnim mušicama, a rezultati su pokazali fiziološki mehanizam prema kom njihova sećanja nastaju, a kasnije i nestaju.

Read Full Article
Svaka ličnost je posebna energija?

Svaka ličnost je posebna energija?

🕔08:39, 11.Dec 2021

Ukoliko ste život obogatili filozofijom feng šuija, onda vam je poznato da se sve svodi na energiju. Stručnjaci, na osnovu energije, razlikuju nekoliko tipova ličnosti. Energetski kod Osoba koja poseduje znanje i iskustvo, zahvaljujući kojem može kreirati izobilje za druge

Read Full Article
Zašto je tuširanje pred spavanje preporučljivo?

Zašto je tuširanje pred spavanje preporučljivo?

🕔08:00, 1.Dec 2021

Ukoliko niste znali, tuširanje na kraju dana donosi mnogo benefita. Doktorka Dajan Augeli iz centra “Sleep Medicine” u Njujorku ustanovila je, nakon višegodišnje studije, da tuširanje pred spavanje pobošljava kvalitet sna. Opuštanje tela i duha Augelijeva ističe da nije preporučljivo odmah

Read Full Article