Pažljivo birajte prijatelje

Povezane objave

• Treba češće da putujemo – naučno dokazano! 10/09
• Zašto dolazi do treptaja? 17/07
• Sedam namirnica koje pomažu kod skidanja stomaka 21/03

Kada ste u društvu pravih osoba, ostvarili ste osnovni preduslov za postizanje krupnih rezultata. Vaše društvo govori mnogo o vama samima, jer vaši prijatelji imaju značajan uticaj na to kako se osećate, kako razmišljate i kako se ponašate. Ne kaže se bez razloga: S kim si, takav si. Zato pažljivo birajte svoje prijatelje.

Prijatelji sa snažnom voljom doprinose vašoj samokontroli

Ukoliko vam je teško da odolite različitim iskušenjima, potrudite se da u svom okruženju imate osobe kod kojih je izražena snaga volje jer one mogu da pomognu i vama. Studija iz 2013. godine je potvrdila da ljudi, u momentima kada gube samokontrolu, istu treba da pronađu u drugima.

Prijatelji mogu biti inspiracija i okidač za obnavljanje sopstvene snage volje. S obzirom na to da je samokontrola od ključnog značaja za ostvarivanje životnih ciljeva, prijateljstvo s ljudima snažne volje može predstavljati tajnu uspeha. Bez obzira na to da li ste u iskušenju da preskočite trening ili da potrošite na kupovinu više nego što ste planirali, malo vremena provedenog sa disciplinovanim prijateljem može osnažiti vašu motivaciju da se držite zdravih navika.

Nedovoljan broj prijatelja može voditi ka finansijski rizičnim postupcima

Kada ljudima nedostaju odgovarajuće društvene interakcije, oni su izloženi većim novčanim rizicima, što je potvrđeno i naučnim istraživanjem. Naučnici su otkrili da su ljudi spremniji na finansijske rizike ako su usamljeni ili ako ih društvo odbija. Ukoliko se suočavate sa raskidom veze, porodičnim nesuglasicama ili poslovnim problemima, budite svesni da to može uticati na vaše potrošačke navike. Neprijatne emocije mogu dovesti do toga da se ponašate nepromišljeno, a nepromišljenost se može negativno odraziti na vaš bankovni račun.

Prekomeran broj prijatelja na društvenim mrežama povećava nivo stresa

Pristup što više, to bolje, ne smatra se idealnim u slučaju društvenih mreža. Izveštaj koji je sastavila Poslovna škola sa Univerziteta u Edinburgu otkriva da više prijatelja na Fejsbuku istovremeno znači i više stresa. Istraživači su broj prijatelja na društvenim mrežama doveli u direktnu vezu sa uznemirenošću zbog potencijalnog vređanja na društvenim mrežama. Ovaj efekat proizilazi iz ljudske potrebe i želje da se predstave na način koji će se dopasti svim njihovim kontaktima.

Vašim drugovima se možda može dopasti ideja o javnom diskutovanju na temu ludo provedenog vikenda, međutim, vaši roditelji i poslovni saradnici, koje takođe imate među svojim prijateljima na Fejsbuku, time možda neće biti impresionirani. Zato, pre nego što nekoga uvrstite u svoje krugove na društvenim mrežama, razmislite da li je to najbolja opcija za komunikaciju sa tom osobom i uzmite u obzir sve nedostatke prevelikog broja prijatelja na internetu.

Bliski prijatelji obezbeđuju dugovečnost

Kada su ljudi okruženi osobama od poverenja, imaju veće šanse da žive duže. Tako barem kaže istraživanje sprovedeno 2005. godine na Univerzitetu Flinders u Australiji. Istraživači su pratili 1.500 ljudi tokom deset godina i otkrili da su pojedinci sa širokom mrežom bliskih prijatelja nadživeli one koji nisu imali mnogo prijatelja oko sebe. I druge studije su se bavile prednostima prijateljstva i pokazale su da prijateljstvo pomaže da se otera depresija i pojača imunitet. Iako možda nije očigledno, bliska prijateljstva su jedna od najboljih stvari koje možete pružiti svom zdravlju.

Blisko prijateljstvo obezbeđuje dugovečnost

Prijatelji snažno utiču na vaše izbore

Prijateljske veze počivaju na moralnoj podršci koju prijatelji međusobno pružaju u situacijama kada treba odoleti iskušenju. Međutim, prijatelji imaju i običaj da zajedno skuju plan i prepuste se uživanju. Kada se radi o suprotstavljanju iskušenjima, kao što je to slučaj sa konzumiranjem čokolade, veće su šanse da prijatelji postanu saučesnici i svesno se prepuste iskušenju.

Činjenica je da ljudi vremenom počinju da se ponašaju onako kako to čine pojedinci koji ih okružuju. Ako za prijatelja odaberete osobu koja ne pravi dobre izbore, vrlo brzo će to postati i vaša osobina. Kada se povežete sa pojedincima koji inspirišu i koji znaju da odgovore na izazove, onda i vi imate potrebu da budete bolji i imate veće šanse da ostvarite svoje ciljeve.