3 vežbe za bolju koncentraciju i fokus

Povezane objave

• Kako da pripremite svoje telo za učenje 26/01
• 7 trikova da budete organizovaniji 02/03
• Pet načina da poboljšate svoje samopouzdanje 19/03

Svakome se s vremena na vreme desi da izgubi koncentraciju i da ne može da se fokusira. Međutim, ukoliko ovo traje duže od nekoliko dana, vreme je da nešto preduzmete.

Manjak pažnje može i te kako da bude problem, kako tokom studiranja, tako i na radnom mestu. Bez koncentracije sporije obavljamo zadatke, a u isto vreme nismo temeljni, te je rizik od greške veoma velik.

Kako biste ojačali svoju sposobnost da se fokusirajte, isprobajte tri vežbe. Primere potražite u videu u nastavku.