Ovo su znaci da ste psihički stabilniji od drugih

Povezane objave

• Kako sprečiti nastanak gljivica? 10/06
• Upravljanje vremenom kao veština 06/02
• Ultramaraton: skoro prepoznat kao disciplina 21/06

Mentalno zdravlje i snaga utiču na fizičko zdravlje.

Može se desiti da se mentalna snaga razvije i više nego što očekujete.

Stručnjaci ističu da nije reč o karakteristikama koje se genetski nasleđuju, već o veštinama koje stičemo svakodnevno.

Šta čini psihički jaku ličnost?

Optimizam, postavljanje malih ciljeva i težnja ka njihovim ostvarenjima, svakoga dana, čine osobu jačom i stabilnijom.

Ravnoteža – emocije i logika

Osobe koje su psihički jake, shvataju koliko emocije ukoliko nisu kontrolisane mogu uticati na rasuđivanje i razmišljanje. Zato se pre donošenja odluka, trude da uspostave ravnotežu između svojih emocija i logike.

Isključivo produktivne aktivnosti

Teške okolnosti u životu se ne mogu izbeći, međutim, uzaludno trošenje vremena, može.

Lako sa promenama

Oni psihički jaki razumeju da promene mogu biti neugodne, ali promene predstavljaju sastavni deo života i ukoliko ih što pre prihvatite, lakše ćete funkcionisati u novim okolnostima.

Suočavanje sa strahovima

Suočavanje sa strahovima je lična borba, koja se nikog drugog ne tiče.

Lekcije iz grešaka

Jake osobe ne traže opravdanja za svoje greške, već izvlače lekcije.

Samoprihvatanje

Vrlo je važno da prihvatite ono što jeste, ali najbitnije je razvijati se svakog dana i prihvatati novog ili novu sebe.

Radovati se uspehu drugih

Psihički jake i stabilne osobe se neće takmičiti sa drugima. Oni će se radovati tuđem uspehu i boriće se za svoj.