Isključite tehnologiju radi bolje komunikacije

Povezane objave

• Šta je kovid nesanica? 06/07
• Kada i koliko spavati? 04/02
• Živa muzika smanjuje stres 28/04

Da li ste nekada razgovarali sa nekim ko gleda u telefon više nego u vas? Surfuje internetom na laptopu? Ili odgovara na elektronsku poštu? Kucka na telefonu?

To baš i nije prijatan osećaj, a ni razgovor ne može biti dobar.

Za efektivniju komunikaciju – isključite sve što odvraća pažnju i posvetite se samo razgovoru.

Manje tehnologije, veća pažnja

Kada se sastajete sa nekim, pružite toj osobi potpunu pažnju. To nije samo znak poštovanja, već za ishod ima efektivniju komunikaciju.

Razgovori su lični, mogu pozitivno uticati na donošenje oduka.

Ipak, u našem svetu koji je veoma zauzet i vođen svim tehnološkim inovacijama, većini ljudi pažnju odvraćaju spravice tokom najobičnijih ćaskanja. Njihov telefon zvrcka. Elektronska pošta samo iskače. Obaveštenja zvone. Ako ste bili u situaciji da vaš sagovornik obraća više pažnje na neke od vidova tehnologije, nego na vas, znate koliko to nije prijatno.

Ipak, postoji jednostavna taktika za izbegavanje ovakvih situacija i poboljšanje razgovora:

Kada razgovarate sa nekim – isključite tehnologiju

Nije bitno da li je to vaš laptop, telefon, iPad – zatvorite ih, sklonite i isključite. Uradite šta god je potrebno da bi se odstranile smetnje i da bi pokazali poštovanje prema osobi sa kojom razgovarate.

Ovaj savet se može primeniti na mnoge situacije:

Lični susret – Ljudi ne vole da razgovaraju sa vama ako je vaš pogled prikovan za ekran telefona ili računara. Isključite ih, uspostavite kontakt očima i osobi koja se nalazi ispred vas pružite pažnju koju zaslužuje.

Na sastancima – Niko ne želi da radite tokom njihovog sastanka. Zatvorite laptop, isključite tonove na telefonu i učestvujte. Dobićete više od sastanka, a takođe ćete ranije završiti sastanak.

Na telefonu – Čak i dok ste na telefonu, važno je da uklonite smetnje. Brzo ćete zaključiti ako je osoba sa druge strane linije ometena radeći neki drugi posao. To se negativno odražava na kvalitet razgovora. Pružite vašu potpunu pažnju i preko telefona – ako vas sagovornik ne vidi, ne znači da ne može da “provali” da vam je pažnja podeljena.

Na poslu i kod kuće – Većina nas shvata važnost potpune pažnje na poslu. Ali nemojte poceniti važnost i kod kuće. Vaš supružnik ili značajna osoba ne želi da buljite u ekran telefona dok razgovarate sa njima.

Kada tehnologija ne predstavlja alat za rešavanje problema i obavljanje posla, onda ona predstavlja smetnju i način da se skrene pažnja, a potencijalno – i gubi vreme uzalud. Jednostavno je izbeći ovakav uticaj bilo kog uređaja – telefona, laptopa, tableta – ako želite da, na primer na miru razgovarate sa vama bitnim ljudima.

Zatvorite laptop. Isključite monitor. Ovakav jednostavan gest veoma znači.

Telefon ne morate u potpunosti ugasiti, dovoljno je samo da isključite tonove i okrenete ekran telefona na dole. Ako je stigla neka bitna poruka ili vas zove neko sa kim razgovor ne možete da odložite – bićete dostupni, a isto tako – telefon vam neće skretati pažnju u trenucima uživanja.

Dakle, isključivanje svih vidova moderne tehnologije je jednostavan gest koji sprečava pojavljivanje smetnji. Počnite već danas i vodićete smislenije, efektivnije i posvećenije razgovore.