Tag "zdravlje"

Navike koje morate steći u svojim dvadesetim godinama

Navike koje morate steći u svojim dvadesetim godinama

🕔31/12/2016, 12:07

Ukoliko sada, dok ste još mladi, steknete prave navike to će imati samo pozitivan efekat na kvalitet vašeg života. Za sticanje ovih 12 navika pravo vreme je – sad! Minimum 7 – 8 sati sna Vrlo je bitno da imate

Pročitaj ceo članak
Tuširanje ujutru ili uveče: Kad je bolje?

Tuširanje ujutru ili uveče: Kad je bolje?

🕔07/10/2015, 12:28

Higijena je pola zdravlja, to svi znamo, ali kada je najbolje vreme za to? Ljudi se opredeljuju za jutarnje ili večernje kupanje u zavisnosti od obaveza.

Pročitaj ceo članak
Naučite kako da spavate kvalitetno

Naučite kako da spavate kvalitetno

🕔04/08/2015, 14:33

San je veoma važan za funkcionisanje celokupnog organizma. Tokom sna telo se odmara od celodnevne aktivnosti i priprema se za naredni dan.

Pročitaj ceo članak
“Pametni” sok od ribizle

“Pametni” sok od ribizle

🕔24/07/2015, 11:57

Poznato je da su crne ribizle veoma zdrave i da imaju pozitivan uticaj na mnoge procese u našem telu. Pored toga, imaju pozitivan uticaj na celokupno zdravlje našeg organizma.

Pročitaj ceo članak
Trešnje – eliksir mladosti i izvor zdravlja

Trešnje – eliksir mladosti i izvor zdravlja

🕔12/06/2015, 16:12

Osim što su slatke i osvežavajuće, trešnje su izvor zdravlja za naš organizam u ovom periodu godine.

Pročitaj ceo članak
Saveti za buduće studente

Saveti za buduće studente

🕔22/04/2015, 15:24

Da li uskoro krećeš na fakultet? Ili si već student i još uvek si zabrinut kako će se stvari odvijati?

Pročitaj ceo članak
Jednostavne strategije za odlične rezultate

Jednostavne strategije za odlične rezultate

🕔22/04/2015, 11:09

Poznajete li možda neke pojedince za koje biste smeli da garantujete da su mnogo vredni? E, to vam se samo čini. Veoma je česta pretpostavka da su jako vredni oni koji rade dugo tokom dana. Većina ljudi jednostavno pretpostavlja da

Pročitaj ceo članak
Pobedite prolećni umor samo jednim napitkom

Pobedite prolećni umor samo jednim napitkom

🕔03/04/2015, 14:57

Prolećni umor česta je pojava, a većina ljudi koja to osećaju u ovom periodu se bore sa svim posledicama. Lepo vreme i duži dani samo pojačavaju efekte prolećnog umora.

Pročitaj ceo članak
Hrana koja povećava energiju

Hrana koja povećava energiju

🕔24/03/2015, 11:25

Ukoliko vam je potrebna energija, ne posežite za energetskim pićima, čokoladom ili sličnim proizvodima. Ove namirnice nisu najbolji izvor energije koja vam je potrebna.

Pročitaj ceo članak
Četiri znaka koja vas upozoravaju da vašem telu nedostaje voda

Četiri znaka koja vas upozoravaju da vašem telu nedostaje voda

🕔11/03/2015, 10:27

Previše često se dešava da vodu zamenjujemo drugim namirnicama i da zaboravimo da je pijemo u potrebnim količinama. Činjenica je da kada osećamo žeđ, to je znak da smo već dehidrirali. Pomislite, koliko puta dnevno posegnete za čašom vode tek

Pročitaj ceo članak