Nameštanje kreveta ujutro može da nam poboljša ceo dan?
Povezane objave
Sigurno je poslednja stvar koja vam padne na pamet kada ustanete i krećete na predavanja- nameštanje kreveta? Međutim, možda ćemo uspeti da vas razuverimo!
Nameštanje kreveta ujutro: Dobra ili loša navika?
Iako retko ko namešta krevet pre odlaska iz kuće, ova navika zapravo ima brojne benefite po nas same.
- Daje nam osećaj postignuća. Ma koliko za ovu obavezno je potrebno izdvojiti malo vremena, to ipak, u podsvesnom delu, nas čini zadovoljnijima jer smo ispunili zadatak koji je pred nama. Ovo nam daje polet za dalju produktivnost u toku dana.
- Nameštanje kreveta ujutro daje nam pozitivno stanje uma kada odlazimo u krevet, jer ne moramo da zatežemo prekrivače pre ušuškavanja. Samim tim možemo lakše i zaspati.
- Nameštanje kreveta čini sobu manje neurednom i ne privlači pažnju. Samim tim, mozak nam je rasterećeniji i nismo toliko pod stresom, tvrde stručnjaci.
Pogledajte još:
Blagotvorna dejstva banana
Stimulativnim sredstvima do boljih ocena?
Navike koje morate steći u svojim dvadesetim godinama
Tihe radosti introvertnih osoba
Zašto treba da jedete šparglu
Koje namirnice možete jesti uveče, a da se ne ugojite?
Zašto imamo potrebu da dodirujemo lice i kako da se suzdržimo da to ne radimo?
5 saveta: Kako provoditi manje vremena na telefonu
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*