Ljubimci kao lek

Povezane objave

• Loše navike mogu biti znak da ste perfekcionista 19/03
• Da li su mladi usamljeniji od penzionera? 15/08
• Strategije za povećanje motivacije 13/03

Svako ko ima kućnog ljubimca zna da krzneni prijatelji poboljšavaju kvalitet života. Međutim, postoji tu i nešto više od bezuslovne ljubavi naših ljubimaca – oni na čoveka imaju potvrđeno blagotvorno dejstvo i poboljšavaju fizičko, mentalno i emocionalno stanje pojedinca.

Jeste li znali da…?

Ljubimci smanjuju stres

U Sjedinjenim Američkim Državama je 2002. godine sprovedena studija koja je potvrdila da su ljudi manje podložni stresu kada, prilikom obavljanja stresnog zadatka, imaju pored sebe svog ljubimca. Efekat koji ljubimci imaju na čoveka u stresnim situacijama pokazao se kao snažniji od efekta prisustva porodice i prijatelja. Na osnovu ovog saznanja, mnogi centri gde se leče bolesti zavisnosti preporučuju pacijentima da dovedu svog kućnog ljubimca, jer najmanje što ljubimci mogu da im pruže je osećaj kao da su kod kuće.

Ljubimci smanjuju krvni pritisak 

Ljubimci imaju potencijal da smanje krvni pritisak i ovo pozitivno dejstvo druženja sa krznenim drugarima posebno osećaju pacijenti sa izraženom hipertenzijom. Kada imate ljubimca pored sebe, pritisak vam je niži, a to je direktno povezano sa činjenicom da nam ljubimci pomažu da se oslobodimo stresa. Zapamtite, možete izgubiti posao, ali bezuslovnu ljubav svog ljubimaca nikada.

Ljubimci nas oslobađaju bola

Verovali ili ne, ljubimac je ponekad najbolji lek. Ovo posebno važi u slučajevima kada neko pati od hroničnog bola, kao što su migrene ili artritis. Ljubimci deluju kao Bensedini – smanjuju nervozu. Manje nervoze, manje bola, kažu stručnjaci. Jedno istraživanje je pokazalo da su pacijenti koji su posle operacije koristili svog ljubimca kao terapiju imali manje potrebe za lekovima protiv bolova, za razliku od pacijenata koji nisu primenjivali milujuću terapiju.

Ljubimci smanjuju holesterol

Još jedna prednost koju ljubimci pružaju je nizak holesterol. Ljudi koji imaju kućne ljubimce, posebno muškarci, imaju značajno niži nivo holesterola i triglicerida od onih koji nemaju ljubimce. Ipak, još uvek nije potpuno jasno da li samo prisustvo ljubimca ima takvo dejstvo ili se radi o slučajnosti da većina onih koji imaju ljubimce vodi zdraviji način života.

Ljubimci poboljšavaju raspoloženje 

Ko ima ljubimca pored sebe oseća manji pritisak sa strane i više se smeje. Ako ste vlasnik ljubimca, znate da će on učiniti da se osećate kao filmska zvezda, kad god se vratite kući. Njihov uticaj na raspoloženje je jedan od osnovnih razloga zašto se ljubimci koriste kao terapija. U prilog tome govori i primer zdravstvenih ustanova gde se leče vojnici sa post-traumatskim poremećajima. Njihovo druženje sa psima pomaže im da se lakše društveno integrišu, a isto tako, ovakvom terapijom se smanjuje i stopa samoubistava, što je najozbiljniji problem sa kojim se veterani suočavaju. Kuce veteranima pružaju ljubav, a oni im uzvraćaju brigom. Uz to, oni svojim krznenim prijateljima ne moraju da objašnjavaju strahote koje su doživeli. U tome se sastoji jednostavna i efektna terapija.

Ljubimci pomažu ljudima da bolje komuniciraju sa drugim ljudima

Ovo može zvučati nelogično, ali ko ima kućnog ljubimca, na primer psa, imaće više prilika da se druži s drugim ljudima. Ako vodite psa u šetnju, barem nekoliko ljudi će zastati i obratiti vam se. I jedna austrijska studija je potvrdila da kućni ljubimci olakšavaju socijalizaciju – doprinose druženju s komšijama jer razgovori se mnogo lakše započinju prilikom šetanja ljubimca.

Ljubimci pomažu dijabetičarima da kontrolišu nivo šećera u krvi

Statistika pokazuje da trećina ljubimaca koja ima dijabetičara za vlasnika (među ljubimcima ima pasa, mačaka, ptica i zečeva) menja svoje ponašanje kad god oseti da je vlasniku opao nivo šećera u krvi. To je verovatno zato što životinje mogu da osete hemijske promene u telu vlasnika. Upravo zahvaljujući tome su osnovane institucije koje treniraju pse da budu sigurna podrška ljudima sa dijabetesom.

Ljubimci umanjuju alergijske reakcije i jačaju imuni sistem čoveka

Utvrđeno je da deca uzrasta od pet do sedam godina, iz domaćinstava u kojima ima kućnih ljubimaca, manje izostaju sa nastave (u školi provedu tri nedelje više za razliku od dece koja nemaju ljubimca). Deca koja od ranijeg uzrasta imaju ljubimca, imaju manje šanse da kasnije pate od alergijskih reakcija. Izloženost životinjskoj dlaci stvara i izgrađuje imunitet kod dece. Treba napomenuti da ukoliko tek kao odrasli nabavite ljubimca, to onda neće smanjiti verovatnoću pojave alergijskih problema.

Ljubimci pomažu u razvoju dece

Deca koja odrastaju sa ljubimcima imaju mnoge prednosti zbog toga, a posebno u pogledu emocionalnog razvoja. Kada se deca vežu za svoje ljubimce, ona istovremeno uče kako da bolje izraze svoje emocije. Istovremeno, briga o ljubimcu im pomaže i da razviju osećaj odgovornosti.

Dakle, treba li vam još razloga da započnete krzneno prijateljstvo?