Multitasking smanjuje količinu sive materije u mozgu

Povezane objave

• Izbegavajte ove vrste doručka! 17/07
• Zašto odrasli teže uče strane jezike? 05/03
• Vremena je sasvim dovoljno 30/03

Ukoliko kucate poruku, slušate radio i čitate ovaj tekst sve u isto vreme – možda bi trebalo da prestanete i posvetite ovom tekstu svu svoju pažnju.

Razlog za to je istraživanje koje je otkrilo da multitasking smanjuje mozak, a mogao bi i da naškodi vašoj karijeri.

Istraživanje je pokazalo da muškarci i žene koji često koriste više vrsta tehnologija u isto vreme imaju manje sive materije u ključnom delu mozga.

Istraživači sa Univerziteta u Saseksu došli su do zaključka da simultano korišćenje mobilnih telefona, laptopova i drugih uređaja možda menja strukturu našeg mozga. Zabrinjavajuća je činjenica da je deo mozga koji se smanjuje zadužen za emocije.

Istraživanje je sprovedeno na 75 zdravih muškaraca i žena, a uključivalo je ispitivanje o tome čemu posvećuju koliko pažnje kada se radi o tehnologiji. Ispitanicima je skeniran mozak i na snimcima se videlo da imaju manje sive materije u delu koji se zove prednji cingularni korteks (anterior cingulate cortex). Otkrića su povezana i sa različitostima u ličnosti.

Multitasking smanjuje količinu sive materije u mozgu

Studija je objavljena u PLOS ONE žurnalu, a prva je koja je povezala multitasking sa strukturom mozga. Istraživač Kep Ki Lo je rekao da multitasking postaje sve prisutniji u našim životima i utiče na naše kognitivne sposobnosti i socijalno-emocionalno dobrostanje. Dodao je i da je potrebno još da se istražuje o uticaju multitaskinga na strukturu mozga.

Moguće je i da tendenciju ka multitaskingu imaju ljudi koji inače imaju manje sive materije u pomenutom predelu, pa je zato potrebno temeljnije istraživanje da bi se došlo do činjenica.

Naučnici su ranije dokazali da se struktura mozga može izmeniti produženim izlaganjem nepoznatim okolnostima i iskustvima. Druga istraživanja su pokazala da vežbanje poput učenje kako da žonglirate ili da budete vozač taksija, može da poveća količinu sive materije u određenim delovima.

Stručnjaci su upozorili na negativna dejstva koja tehnologija može da ima na naše pamćenje i pažnju koju posvećujemo. Tim istraživača u Kaliforniji je sproveo anketu na više od 18.000 ljudi uzrasta od 18-99 godina i saznao da je čak 20% imalo problema sa pamćenjem. 14% osoba uzrasta od 18 do 39 godina bilo je zabrinuto za svoje pamćenje.

Multitasking sa raznim gedžetima modernog doba može da smanji količinu pažnje koju posvećujemo, što znači da će biti teže usredsrediti se i stvoriti uspomene, a istraživači su napomenuli da to pogotovo može uticati na mlade.