Kako Srbi provode vreme

Povezane objave

• Namirnica koja smanjuje anksioznost 07/03
• Najbolji savet za popodnevnu dremku 18/02
• Sve više kratkovidih osoba 20/03

Istraživanje koje je sprovelo nekoliko državnih ustanova pokazalo je da su Srbi uglavnom fizički neaktivni, kao i da najviše vremena provedu u sedećem ili ležećem položaju, i da se mali broj ljudi bavi nekom fizičkom aktivnošću.

Istraživanje su sproveli Republički zavod za statistiku, Institut za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut”, Medicinski fakultet u Beogradu i Udruženje građana “Delpas”, a učestvovalo je 1207 osoba iz Srbije.

U istraživanju je navedeno da “Žene u proseku dnevno provode i do 314 minuta sedeći, a muškarci i do 296 minuta (na poslu, kod kuće, pri odlasku i dolasku sa posla, u kafiću/restoranu, bioskopu i sl), a ako se tome doda i vreme provedeno u spavanju (oko osam sati), onda se može reći da smo i do 14 sati dnevno u stanju mirovanja”.

Ovo pokazuje da bi trebalo obavezno menjati navike – umesto prevoza i ležanja birati šetnju, u slobodno vreme neku rekreaciju, a za one ozbiljnije redovno bavljenje nekim sportom.

Izvor: Beta