Zašto su ugljeni hidrati dobri za zdravlje
Iako se ugljeni hidrati izbegavaju kako bi se lakše izgubio višak kilograma, ovo ipak nije najzdravija odluka.
Back to homepage
Tag "fizička aktivnost"
Boje za produktivnost
Novi pravac u opremanju radnog prostora podrazumeva pažljivo biranje boja koje odgovaraju predstojećim zadacima. Već dugo se veruje u to da boje kojima smo okruženi utiču na naše raspoloženje. Sada se ovaj stav prenosi i na radno okruženje. Različite boje
Kako zadržati naviku vežbanja?
U zavisnosti od toga šta vam je početna motivacija za vežbanje, navika i želja za vežbanjem mogu vremenom da nestanu. Ali kako zadržati taj početni entuzijazam?
Kako Srbi provode vreme
Istraživanje koje je sprovelo nekoliko državnih ustanova pokazalo je da su Srbi uglavnom fizički neaktivni, kao i da najviše vremena provedu u sedećem ili ležećem položaju, i da se mali broj ljudi bavi nekom fizičkom aktivnošću. Istraživanje su sproveli Republički
