Da li nam je minut vežbanja na dan dovoljan
Ljudi koji kažu da nemaju vremena za vežbanje više nemaju adekvatan izgovor pošto je nova studija otkrila da samo minut sprintanja sa 9 minuta laganog vežbanja dovodi do poboljšanja zdravlja i da je jednako efikasno kao 50 minuta umerenog vežbanja. Naučnici su