Kako nas izraz lica čini nepoželjnim u društvu?

Povezane objave

• Kako da ponavljate gradivo i pritom poboljšate ocene 22/10
• Učenje novog jezika može da uspori starenje 28/05
• Idealne namirnice za instant podizanje energije 16/12

Da li ste znali da ljudi koji ne spavaju dovoljno predstavljaju nepoželjno društvo?

Naime, iako je većini poznata činjenica da je spavanje važno za fizičko i mentalno zdravlje, nova studija otkriva da je važno i za održavanje društvenog života.

Dobar san je važan

Prema razultatima istraživanja koje je sproveo Univerztet u Kaliforniji, osobe koje ne spavaju dovoljno najčešće su usamljene i imaju manje kontakta sa drugim osobama.

Oni su, naime, u velikoj meri neprivlačni drugima, što uzrokuje socijalnu izolaciju.

Istraživanje je sprovedeno u nekoliko serija eksperimenata, korišćenjem skenova mozga, istraživanjima i snimljenim video stimulacijama. Otkriveno je da je osobama koje su iscrpljene od nespavanja društvo odbojno i da često u društvu reaguju kao da im je narušena privatnost i lični prostor.

Jedan od sprovedenih eksperimenata pokazao je podatak prema kom je deo mozga koji ohrabruje društvene interakcije blago zakržljao.

Eksperimenata je podrazumevao da više od 1.000 ljudi oceni koliko su usamljeni ljudi na snimku koje su posmatrali u razgovoru sa drugima, ne znajući ko od njih koliko spava. Ispostavilo se da su manje ocene dobili oni koji su iscrpljeni od nespavanja, tj. oni su usamljeniji i manje društveno poželjni.

Stručnjaci ističu da što manje sna uzrokuje manju želju za društvenom interakcijom.

San pomaže pri sticanju samopouzdanja u društvu ali i privlačnosti.