Koje je najbolje vreme za učenje?

Povezane objave

• Kako da donosimo bolje odluke? 09/03
• 100 stipendija za studente za Pravnog fakulteta 29/12
• Kako biti u punoj formi na ispitu 16/10

Koje je najbolje vreme za učenje? Ovo je jedna od beskrajnih debata među studentima – da li je bolje učiti noću ili u toku dana? Svaka od strana ima svoje verne zagovornike koji će pričati na široko i na dugačko o prednostima svoje omiljene metode da bi pokušali da vas ubede o prednostima njihovog izbora.

Svi misle da znaju koje je najbolje vreme za učenje, međutim, svaka osoba je drugačija i sa naučne tačke gledišta ne postoji jasan pobednik. Neki ljudi dobijaju više ako uče noću dok je za druge najbolje vreme za učenje jutro ili popodne. U pogledu objektivnih razloga za obe strane, sagledali smo sledeće prednosti u cilju dobijanja konačnog odgovora na pitanje – koje je najbolje vreme za učenje?

Pogledajte još: Najbolji saveti za učenje

Prednosti učenja u toku dana

1. Nakon dobro prospavane noći, verovatno ćete tog dana imati više energije i veću sposobnost koncentracije.
2. Društvo je organizovano  tako da smo aktivni u toku dana a noću se spava. Stoga, držeći se ove norme, postoje neosporne prednosti dana poput odlaska u biblioteku ili knjižaru.
3. U toku dana je lakše stupiti u kontakt sa većinom ljudi, tako da je komunikacija sa prijateljima ili nastavnicima lakša u toku dana, ako imate bilo kakva pitanja.
4. Prirodno svetlo je bolje za vaše oči. Veštačko svetlo škodi našim očima i može da utiče na prirodni ritam spavanja.

Prednosti učenja noću

1. Ljudi su aktivniji, bučniji i strastveniji u toku dana. A noću ste budni samo vi i „noćne ptice“ pa možete da učite u miru i tišini.
2. Ako ste te sreće da živite blizu bibioteke koja radi do kasno, primetićete da je biblioteka gotovo napuštena kada želite da učite kasno u noć.
3. Noću je prisutno manje stvari koje vam skreću pažnju nego što je slučaj danju. Većina vaših prijatelja spava a na društvenim mrežama ima manje aktivnosti.
4. Tačno je da stvari drugačije izgledaju noću. Noć može povećati vašu kreativnu efikasnost i može da pomogne da vidite koncepte drugačije.

Verovatno postoji više razloga zašto svaka od ovih opcija predstavlja najbolje vreme za učenje. Međutim, važno je napomenuti da na kraju sve zavisi od vaših ličnih stavova. Nažalost, objektivno gledano, ne postoji najbolje vreme za učenje. Sve zavisi od vaše ličnosti, šta učite, resursa, upravljanja vremenom i prirodnog ciklusa spavanja.