Top10: Muzička lista za učenje
Već je poznato da muzika može pozitivno da utiče na celokupan organizam, ali i na rad i razvoj mozga – ukoliko slušamo ono što bi trebalo.
Back to homepage
Život i zdravlje
Da li nam je minut vežbanja na dan dovoljan
Ljudi koji kažu da nemaju vremena za vežbanje više nemaju adekvatan izgovor pošto je nova studija otkrila da samo minut sprintanja sa 9 minuta laganog vežbanja dovodi do poboljšanja zdravlja i da je jednako efikasno kao 50 minuta umerenog vežbanja. Naučnici su
Živa muzika smanjuje stres
Jedna studija je po prvi put pokazala da odlazak na koncert može znatno smanjiti nivo hormona stresa kod pojedinaca. Izgleda da je nauci ponekad potrebno više vremena da dokaže nešto za šta mnogi ljudi već veruju da je istina. Ova studija je
Kako da se naspavate za samo četiri sata?
Iako se stručnjaci slažu da je za zdravlje i pravilno funkcionisanje čitavog organizma potrebno sedam, odnosno osam sati, ipak je moguće naspavati se i za četiri sata.
Šta “voli” naš mozak?
Ukoliko želite da budete u intelekualnoj kondiciji morate je ispuniti sve uslove koji su potrebni našem mozgu kako bi funkcionisao na pravi način.
Zašto bi trebalo da putujete sami?
Imate osećaj da je putovanje bez prijatelja ili grupe ljudi – avantura koja nije za vas jer ste previše uplašeni da bi moglo nešto da vam se dogodi ili da će vam biti dosadno.
10 fraza koje morate da izbacite iz upotrebe
Ove greške vas često mogu dovesti u situaciju da vas neko ne shvati ozbiljno, stoga ih izbacite iz upotrebe. Bilo da ste na sastanku ili držite neku prezentaciju – ovakve greške vas mogu koštati kredibilnosti, a vaši slušaoci mogu pogrešno protumačiti ono
10 načina da organizujete svoj život
Nismo svi tako uspešni u organizaciji. Organizacija sama po sebi nije baš tako jednostavan proces. On je posledica zdravih navika.
13 načina da se probudite rano iako ste noćna ptica
Veoma je teško biti noćna ptica u svetu koji ceni ranoranioce. Ima li nade za noćne ptice? Ovi saveti bi mogli da pomognu svima onima koji ne žele da odlaze na spavanje ranije, a ipak moraju da ustanu rano.
5 saveta kako da održite staloženost
Sigurno ste bili u situaciji da se nađete u mračnoj ulici pored nekih sumnjivih ljudi ili da vas profesor prvo prozove na ispitu, iako ste se dvoumili – da li da uopšte izađete na taj ispit. Jeste li uspeli da ostanete pribrani?
