Voće i povrće obiluju vitaminima, mineralima i antioksidansima, koji su veoma važni za naš imuni sistem. Pored toga, imaju malo kalorija, tako da ih možemo jesti bez straha da ćemo se ugojiti. Lekari si savetovali da ovih dana, kada se
Mača je svuda oko nas. Možete je kupiti u obliku praška kako biste pravili čaj ili smuti od njega, da ga dodate u svoje omiljene recepte, a možete ga i namazati po svojoj koži. Za razliku od drugih napitaka, možete
Postoji dosta istraživanja o benefitima jabukovog sirćeta na naše zdravlje, a konkretno na mrsavljenje jer topi masne naslage. Ali da li je to tačno ili ne, pročitajte u daljem tekstu. Iako se najčešće koristi kao dodatak salatama, jabukovo sirće dobilo
Postoje određene namirnice koje treba izbegavati da konzumiramo na prazan stomak kako stručnjaci kažu. Doručak je najbitniji odbrok u toku dana, zato treba obratiti paznju koje namirnice biramo jer mogu da nam izazovu probleme sa varenjem. Postoje namirnice koje nisu
Bez obzira da li tražite umetnost, arhitekturu, hranu ili fudbal, ovaj grad nudi po nešto za svakog. London je poznat po svojoj umetnosti, arhitekturi, hrani i modi, a neke od ovih stvari najbolje su baš ovde. Istražite Britansku biblioteku Britanska
U narednom tekstu ćemo pričati o jednoj namirnici koja snižava anksioznost. Ova namirnica sadrži esencijalne amino kiseline koje se u organizmu pretvaraju u serotonin. Ova namirnica se posebno preporučuje u stresnim periodima i ono što je bitno je da ne
Naučnici tvrde da hrana koju svakodnevno unosimo u organizam, utiče na naše raspoloženje. Hrana koje je bogata vitaminima i mineralima svakako će imati pozitivan efekat na naše zdravlje ali i na poboljšanje našeg raspoloženja. Za bolje raspoloženje unosite namirnice bogate
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
