Noćne more umanjuju stres

Povezane objave

• Prolećni predupisni rok na Fakultetu savremenih umetnosti – Iskoristi priliku da osiguraš svoje mesto i dobiješ besplatnu pripremnu nastavu! 03/03
• Preliminarna rang lista na Mašinskom fakultetu u Beogradu 08/07
• Postani deo umetničke i kreativne elite – Predupis na Fakultetu savremenih umetnosti za 2025/26. je otvoren! 25/10

Istraživač, doktor Bari Krakov iz Novog Meksika u SAD, kaže da su snovi jedan vid psihoterapije, zato što se u njima nalaze uroci nervoze i kako se ona može savladati.

“Ako ste u snu uplašeni ili posramljeni, treba razmisliti zašto. Treba se zapitati šta uzrokuje iste osećaje u stvarnosti” dodao je Bari Krakov.

Pojava stresa je ta zbog koje strada imunološki sistem, remeti se rad hormona i iscrpljuje se organizam, što može prouzrokovati razne bolesti.

Ukoliko noćne more počnu da budu češće i počnu da ometaju san, preporučuje se konsultacija sa psihologom ili psihijatrom.