Ovo je najgora stvar koju možete da uradite pre spavanja!
Mnogi od nas imaju problema sa nesanicom, a stručnjaci smatraju da je glavni razlog za to tri navike koje svi radimo, pred odlazak u krevet. Pored “skrolovanja” na društvenim mrežama, čitanja napete knjige, ljudi najčešće ostavljaju upaljeno svetlo, a sve





