Da biste ostvarili svoje ciljeve, morate neprestano da se trudite, jer uspeh preko noći ne postoji. Naporan rad je ono što daje rezultate, a da biste istrajali u svemu i odgovorili na sve izazove, potrebna vam je motivacija.
Higijena je pola zdravlja, to svi znamo, ali kada je najbolje vreme za to? Ljudi se opredeljuju za jutarnje ili večernje kupanje u zavisnosti od obaveza.
U zavisnosti od toga šta vam je početna motivacija za vežbanje, navika i želja za vežbanjem mogu vremenom da nestanu. Ali kako zadržati taj početni entuzijazam?
Upravljanje vremenom je jedna od veština koje, ako do sada niste stekli, morate posedovati. Ima ljudi koji redovno kasne, ali to često nije povezano sa njihovim nemarom, nego jednostavno ne umeju da organizuju vreme kako treba.
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
