Tag "fizička aktivnost"

Zašto su ugljeni hidrati dobri za zdravlje

Zašto su ugljeni hidrati dobri za zdravlje

🕔13:28, 26.Jun 2015

Iako se ugljeni hidrati izbegavaju kako bi se lakše izgubio višak kilograma, ovo ipak nije najzdravija odluka.

Pročitaj ceo članak
Boje za produktivnost

Boje za produktivnost

🕔11:33, 14.Apr 2015

Novi pravac u opremanju radnog prostora podrazumeva pažljivo biranje boja koje odgovaraju predstojećim zadacima. Već dugo se veruje u to da boje kojima smo okruženi utiču na naše raspoloženje. Sada se ovaj stav prenosi i na radno okruženje. Različite boje

Pročitaj ceo članak
Kako zadržati naviku vežbanja?

Kako zadržati naviku vežbanja?

🕔16:15, 19.Feb 2015

U zavisnosti od toga šta vam je početna motivacija za vežbanje, navika i želja za vežbanjem mogu vremenom da nestanu. Ali kako zadržati taj početni entuzijazam?

Pročitaj ceo članak
Kako Srbi provode vreme

Kako Srbi provode vreme

🕔17:17, 29.Oct 2014

Istraživanje koje je sprovelo nekoliko državnih ustanova pokazalo je da su Srbi uglavnom fizički neaktivni, kao i da najviše vremena provedu u sedećem ili ležećem položaju, i da se mali broj ljudi bavi nekom fizičkom aktivnošću. Istraživanje su sproveli Republički

Pročitaj ceo članak