Četiri znaka koja vas upozoravaju da vašem telu nedostaje voda

Previše često se dešava da vodu zamenjujemo drugim namirnicama i da zaboravimo da je pijemo u potrebnim količinama. Činjenica je da kada osećamo žeđ, to je znak da smo već dehidrirali. Pomislite, koliko puta dnevno posegnete za čašom vode tek