Život i zdravlje

Ovo su najčešće greške u ishrani tokom leta

Ovo su najčešće greške u ishrani tokom leta

🕔15:43, 13.Jul 2018

Svakodnevno, svako pravi greške u ishrani, birajući pogrešne namirnice. I to je u redu, dok te sitne greške ne postanu nezdrava ishrana.  Ove greške često pravimo tokom letnjeg perioda. Šta treba jesti, a šta preskočiti? Kada dođe leto i vrelina

Pročitaj ceo članak
Ove namirnice mogu izazvati zavisnost?

Ove namirnice mogu izazvati zavisnost?

🕔15:19, 10.Jul 2018

Postoji li neka namirnica kojoj ne možete odoleti? Stručnjaci smatraju da pojedine namirnice, verovatno one koje obožavamo, stvaraju zavisnost. “Navučeni na hranu” Nakon sprovedene studije, stručnjaci su otkrili zašto ne možemo odoleti još jednom kolaču, parčetu pice ili komadiću sira.

Pročitaj ceo članak
Može li kafa da produži život?

Može li kafa da produži život?

🕔16:31, 9.Jul 2018

Kafa je neizostavni deo dana većine svetske populacije. Ukoliko se ljubitelj ovog crnog napitka, onda morate biti svesni njegovog uticaja na organizam. Zdrava količina Sprovedena su brojna istraživanja o kofeinu i njegovom uticaju na zdravlje organizma. Nedavna studija pokazala je

Pročitaj ceo članak
Simptomi depresije na koje treba obratiti pažnju

Simptomi depresije na koje treba obratiti pažnju

🕔14:46, 3.Jul 2018

Depresija je nažalost, česta pratnja modrnog društva i čest uzročnik samoubistava i zdravstvenih tegoba. Iz godine u godinu, broj ljudi koji pate od depresije je u porastu. Veliki broj pojednica nikad ne dobije adekvatnu pomoć i podršku, kako od stručnog

Pročitaj ceo članak
Ove vrste glavobolja su za brigu

Ove vrste glavobolja su za brigu

🕔13:13, 3.Jul 2018

Iritantne glaobolje pogađaju veliki broj ljudi. Postoji više vrsta glavobolja, međutim, ovih šest su najčešće. Bol u glavi može biti različit. Na primer, migrena zadaje drugačije muke od bola u slepočnicama. Vrste glavobolje Različit bol u određenom predelu glave može

Pročitaj ceo članak
Koje namirnice utiču na raspoloženje?

Koje namirnice utiču na raspoloženje?

🕔15:00, 29.Jun 2018

Pojedine namirnice, ukoliko ih redovno konzumiramo, uticaće na poboljšanje raspoloženja. Stručnjaci navode da emotivno stanje umnogome utiče na izbor hrane. Namirnice za raspoloženje Naime, hrana koju konzumiramo utiče na naše raspoloženje, odnosno naše telo reaguje, kako na hranu koja nas

Pročitaj ceo članak
Telo nam šalje znake da nešto nije u redu?

Telo nam šalje znake da nešto nije u redu?

🕔15:15, 28.Jun 2018

Ljudski organizam ogleda se u kompleksnosti. Naime, sačinjen je od savršenog odnosa vode, masti, proteina i minerala, a sadrži čak 60 hemijskih elemenata. Ovaj savršen odnos ključan je po zdravlje, i u slučaju da dođe do narušavanja ovog sklada, simptomi

Pročitaj ceo članak
5 saveta za lakši život

5 saveta za lakši život

🕔14:17, 22.Jun 2018

Uvek je vreme za brigu o telu, zdravlju i duhu. Fizička aktivnost i zdrava ishrana daju rezultate, jer povoljno utiču na zdravlje. Kako voditi brigu o zdravom umu i na koji način se izobriti sa nervozom i stresom, otkriva nam

Pročitaj ceo članak
Šta sve utiče na mentalno zdravlje?

Šta sve utiče na mentalno zdravlje?

🕔14:31, 13.Jun 2018

Pored velikih životnih događaja, promena i trauma, uključujući dobre koliko i loše, na mentalno zdravlje individue, takođe mogu uticati i one obične “sitnice” s kojima se svakodnevno susrećemo. Sprovedena studija pokazala je da fizička aktivnost itekako utiče na mentalno zdravlje

Pročitaj ceo članak
Kako vino štiti zube?

Kako vino štiti zube?

🕔16:03, 25.May 2018

Naučnici su istraživali kako konzumiranje vina utiče na zube, da li uzrokuje promenu boje zuba ili kao posledicu ima pojavu i porast karijesa. Istraživanja su pokazala zanimljive rezultate. Naime, vino sprečava bakterije da uzrokuju karijes, kao i oboljenje desni. Pozitivan

Pročitaj ceo članak