Back to homepage

Život i zdravlje

Kako se rešiti insomnije?

Kako se rešiti insomnije?

🕔11:33, 7.Apr 2020

Većina ljudi se susreće sa problemima sa snom u nekom momentu svog života, a da nemaju problem sa insomnijom. O insomniji govorimo kada se problemi sa snom javljaju u dužem vremenskom periodu (ne samo na nekoliko dana), data osoba ne

Read Full Article
Da li znate šta je maka?

Da li znate šta je maka?

🕔10:30, 6.Apr 2020

Čovek se sve više okreće prirodi i biljkama koje imaju izrazito lekovito dejstvo. Priroda krije veliki broj biljaka za koje još nismo čuli, ili je veoma mali broj upoznat sa njihovim dejstvom. Upravo zato, selimo se u Peru na nekoliko

Read Full Article
Hranljive namirnice s malo kalorija

Hranljive namirnice s malo kalorija

🕔10:46, 2.Apr 2020

U ovom tekstu ćemo vam predstaviti niz zdravih namirnica, koje su bogate nutrijentima, a pritom ne goje. Ove ukusne namirnice su idealne ako želite da smršate ili ste u situaciji kao sad da nemate gde da izgubite puno unetih kalorija.

Read Full Article
Zašto imamo potrebu da dodirujemo lice i kako da se suzdržimo da to ne radimo?

Zašto imamo potrebu da dodirujemo lice i kako da se suzdržimo da to ne radimo?

🕔14:11, 28.Mar 2020

Svi stručnjaci tvrde da bismo u ovim momentima kada se celo čovečanstvo bori sa novim korona virusom, svi trebali da se potrudimo da ne dodirujemo lice. Jako banalna stvar zbog koje se lako možemo zaraziti, ali je jako teško da

Read Full Article
Kako sprečiti iritacije i upale intimne zone

Kako sprečiti iritacije i upale intimne zone

🕔10:33, 25.Mar 2020

Ako postoje neki delovi tela koji su podložni raznim oboljenjima, to su onda intimna zona i koža. Stručnjaci kažu da su žene podložnije oboljenjima u intimnoj zoni. Ipak, ovim bolestima su podložni i muškarci, kada je reč o lošoj higijeni

Read Full Article
Obratite pažnju: Ovo su najinteresantnije zablude o depresiji!

Obratite pažnju: Ovo su najinteresantnije zablude o depresiji!

🕔10:49, 24.Mar 2020

Depresija je ozbiljan duševni poremećaj, nije samo i isključivo tuga, i ne bira godine. Ona je hronično stanje. Šta još znate o njoj? Depresija je znak mentalne bolesti, Uzrokovana je traumom, Depresija nije prava bolest, „Sve je u tvojoj glavi“,

Read Full Article
Pravila kojih se treba pridržavati prilikom upotrebe paracetamola

Pravila kojih se treba pridržavati prilikom upotrebe paracetamola

🕔10:08, 23.Mar 2020

Paracetamol je najviše korišćen analgetik i mnogi pretruju sa njegovim korišćenjem, zaboravljajući da i on ima negativne efekte, kao i mnogi drugi lekovi. Britanski stručnjaci naglašavaju da postoji popriličan broj slučajeva u kojima je došlo do slučajnih smrti usled prekomernog

Read Full Article
Sedam namirnica koje pomažu kod skidanja stomaka

Sedam namirnica koje pomažu kod skidanja stomaka

🕔15:48, 21.Mar 2020

Proteini, voda i supstance koje smanjuju apetit su ključni elementi koje treba da sadrži efikasna dijeta.  Stručnjaci su napravili listu namirnica koje smanjuju apetit i pomažu pri skidanju sala sa stomaka, bez dugoročnih negativnih efekata po zdravlje.  Evo koje su

Read Full Article
Kako se rešiti nesanice uz pomoć hrane?

Kako se rešiti nesanice uz pomoć hrane?

🕔16:52, 20.Mar 2020

Većina stručnjaka savetuje da je idealano rešenje u borbi protiv nesanice zdrav način života i zdrava ishrana. Ukoliko želite da se rešite nesanice, stručnjaci savetuju da sledeće namirnice uvrstite u svoju ishranu: B vitamin Meso, džigerica i lisnato povrće prepuni

Read Full Article
Hrana koja je bogata nutrijentima, a ne goji

Hrana koja je bogata nutrijentima, a ne goji

🕔14:48, 15.Mar 2020

Voće i povrće obiluju vitaminima, mineralima i antioksidansima, koji su veoma važni za naš imuni sistem. Pored toga, imaju malo kalorija, tako da ih možemo jesti bez straha da ćemo se ugojiti. Lekari si savetovali da ovih dana, kada se

Read Full Article