Život i zdravlje

Zašto dolazi do treptaja?

Zašto dolazi do treptaja?

🕔15:40, 17.Jul 2018

Ljudi trepnu usled iznenadnog zvuka ili u pokušaju da zaštite oči, tako bar kažu stručnjaci. Ovakav refleks ustvari je instinkt koji je ljudskoj vrsti omogućio da preživi, između ostalog. Primarni instinkt Često osoba trepne, a da to i ne primeti.

Pročitaj ceo članak
Izbegavajte ove vrste doručka!

Izbegavajte ove vrste doručka!

🕔15:14, 17.Jul 2018

Tokom perioda studiranja može doći do nagle promene ishrane. Nedovoljno vremena, neredovna, prekomerena i nezdrava ishrana mogu ozbiljmo uticati na zdravlje. Doručak je najbitniji i ne sme se propuštati. Međutim, postoje oni zdravi jutarnji obroci i oni koji to nisu.

Pročitaj ceo članak
Koje namirnice su idealne za poboljšanje koncentracije?

Koje namirnice su idealne za poboljšanje koncentracije?

🕔14:46, 16.Jul 2018

Ukoliko imate problema sa koncentracijom, stručnjaci savetuju konzumaciju pojedinih namirnica. Kako biste lakše upamtili i ostvarili fokus kada je posao ili određena obaveza u pitanju, najbolje je da započnete dan sa nekom od sledećih namirnica. Namirnice za bolju koncentraciju i

Pročitaj ceo članak
Ovo su znaci da ste psihički stabilniji od drugih

Ovo su znaci da ste psihički stabilniji od drugih

🕔14:19, 16.Jul 2018

Mentalno zdravlje i snaga utiču na fizičko zdravlje. Može se desiti da se mentalna snaga razvije i više nego što očekujete. Stručnjaci ističu da nije reč o karakteristikama koje se genetski nasleđuju, već o veštinama koje stičemo svakodnevno. Šta čini

Pročitaj ceo članak
Ovo su najčešće greške u ishrani tokom leta

Ovo su najčešće greške u ishrani tokom leta

🕔15:43, 13.Jul 2018

Svakodnevno, svako pravi greške u ishrani, birajući pogrešne namirnice. I to je u redu, dok te sitne greške ne postanu nezdrava ishrana.  Ove greške često pravimo tokom letnjeg perioda. Šta treba jesti, a šta preskočiti? Kada dođe leto i vrelina

Pročitaj ceo članak
Ove namirnice mogu izazvati zavisnost?

Ove namirnice mogu izazvati zavisnost?

🕔15:19, 10.Jul 2018

Postoji li neka namirnica kojoj ne možete odoleti? Stručnjaci smatraju da pojedine namirnice, verovatno one koje obožavamo, stvaraju zavisnost. “Navučeni na hranu” Nakon sprovedene studije, stručnjaci su otkrili zašto ne možemo odoleti još jednom kolaču, parčetu pice ili komadiću sira.

Pročitaj ceo članak
Može li kafa da produži život?

Može li kafa da produži život?

🕔16:31, 9.Jul 2018

Kafa je neizostavni deo dana većine svetske populacije. Ukoliko se ljubitelj ovog crnog napitka, onda morate biti svesni njegovog uticaja na organizam. Zdrava količina Sprovedena su brojna istraživanja o kofeinu i njegovom uticaju na zdravlje organizma. Nedavna studija pokazala je

Pročitaj ceo članak
Simptomi depresije na koje treba obratiti pažnju

Simptomi depresije na koje treba obratiti pažnju

🕔14:46, 3.Jul 2018

Depresija je nažalost, česta pratnja modrnog društva i čest uzročnik samoubistava i zdravstvenih tegoba. Iz godine u godinu, broj ljudi koji pate od depresije je u porastu. Veliki broj pojednica nikad ne dobije adekvatnu pomoć i podršku, kako od stručnog

Pročitaj ceo članak
Ove vrste glavobolja su za brigu

Ove vrste glavobolja su za brigu

🕔13:13, 3.Jul 2018

Iritantne glaobolje pogađaju veliki broj ljudi. Postoji više vrsta glavobolja, međutim, ovih šest su najčešće. Bol u glavi može biti različit. Na primer, migrena zadaje drugačije muke od bola u slepočnicama. Vrste glavobolje Različit bol u određenom predelu glave može

Pročitaj ceo članak
Koje namirnice utiču na raspoloženje?

Koje namirnice utiču na raspoloženje?

🕔15:00, 29.Jun 2018

Pojedine namirnice, ukoliko ih redovno konzumiramo, uticaće na poboljšanje raspoloženja. Stručnjaci navode da emotivno stanje umnogome utiče na izbor hrane. Namirnice za raspoloženje Naime, hrana koju konzumiramo utiče na naše raspoloženje, odnosno naše telo reaguje, kako na hranu koja nas

Pročitaj ceo članak