Back to homepage

Život i zdravlje

Hranljive namirnice s malo kalorija

Hranljive namirnice s malo kalorija

🕔10:46, 2.Apr 2020

U ovom tekstu ćemo vam predstaviti niz zdravih namirnica, koje su bogate nutrijentima, a pritom ne goje. Ove ukusne namirnice su idealne ako želite da smršate ili ste u situaciji kao sad da nemate gde da izgubite puno unetih kalorija.

Read Full Article
Zašto imamo potrebu da dodirujemo lice i kako da se suzdržimo da to ne radimo?

Zašto imamo potrebu da dodirujemo lice i kako da se suzdržimo da to ne radimo?

🕔14:11, 28.Mar 2020

Svi stručnjaci tvrde da bismo u ovim momentima kada se celo čovečanstvo bori sa novim korona virusom, svi trebali da se potrudimo da ne dodirujemo lice. Jako banalna stvar zbog koje se lako možemo zaraziti, ali je jako teško da

Read Full Article
Kako sprečiti iritacije i upale intimne zone

Kako sprečiti iritacije i upale intimne zone

🕔10:33, 25.Mar 2020

Ako postoje neki delovi tela koji su podložni raznim oboljenjima, to su onda intimna zona i koža. Stručnjaci kažu da su žene podložnije oboljenjima u intimnoj zoni. Ipak, ovim bolestima su podložni i muškarci, kada je reč o lošoj higijeni

Read Full Article
Obratite pažnju: Ovo su najinteresantnije zablude o depresiji!

Obratite pažnju: Ovo su najinteresantnije zablude o depresiji!

🕔10:49, 24.Mar 2020

Depresija je ozbiljan duševni poremećaj, nije samo i isključivo tuga, i ne bira godine. Ona je hronično stanje. Šta još znate o njoj? Depresija je znak mentalne bolesti, Uzrokovana je traumom, Depresija nije prava bolest, „Sve je u tvojoj glavi“,

Read Full Article
Pravila kojih se treba pridržavati prilikom upotrebe paracetamola

Pravila kojih se treba pridržavati prilikom upotrebe paracetamola

🕔10:08, 23.Mar 2020

Paracetamol je najviše korišćen analgetik i mnogi pretruju sa njegovim korišćenjem, zaboravljajući da i on ima negativne efekte, kao i mnogi drugi lekovi. Britanski stručnjaci naglašavaju da postoji popriličan broj slučajeva u kojima je došlo do slučajnih smrti usled prekomernog

Read Full Article
Sedam namirnica koje pomažu kod skidanja stomaka

Sedam namirnica koje pomažu kod skidanja stomaka

🕔15:48, 21.Mar 2020

Proteini, voda i supstance koje smanjuju apetit su ključni elementi koje treba da sadrži efikasna dijeta.  Stručnjaci su napravili listu namirnica koje smanjuju apetit i pomažu pri skidanju sala sa stomaka, bez dugoročnih negativnih efekata po zdravlje.  Evo koje su

Read Full Article
Kako se rešiti nesanice uz pomoć hrane?

Kako se rešiti nesanice uz pomoć hrane?

🕔16:52, 20.Mar 2020

Većina stručnjaka savetuje da je idealano rešenje u borbi protiv nesanice zdrav način života i zdrava ishrana. Ukoliko želite da se rešite nesanice, stručnjaci savetuju da sledeće namirnice uvrstite u svoju ishranu: B vitamin Meso, džigerica i lisnato povrće prepuni

Read Full Article
Hrana koja je bogata nutrijentima, a ne goji

Hrana koja je bogata nutrijentima, a ne goji

🕔14:48, 15.Mar 2020

Voće i povrće obiluju vitaminima, mineralima i antioksidansima, koji su veoma važni za naš imuni sistem. Pored toga, imaju malo kalorija, tako da ih možemo jesti bez straha da ćemo se ugojiti. Lekari si savetovali da ovih dana, kada se

Read Full Article
Mača čaj za zdravlje zuba

Mača čaj za zdravlje zuba

🕔13:32, 13.Mar 2020

Mača je svuda oko nas. Možete je kupiti u obliku praška kako biste pravili čaj ili smuti od njega, da ga dodate u svoje omiljene recepte, a možete ga i namazati po svojoj koži. Za razliku od drugih napitaka, možete

Read Full Article
Mršavljenje uz jabukovo sirce

Mršavljenje uz jabukovo sirce

🕔13:06, 12.Mar 2020

Postoji dosta istraživanja o benefitima jabukovog sirćeta na naše zdravlje, a konkretno na mrsavljenje jer topi masne naslage. Ali da li je to tačno ili ne, pročitajte u daljem tekstu. Iako se najčešće koristi kao dodatak salatama, jabukovo sirće dobilo

Read Full Article